효모 감염의 치료 및 예방에 관한 실무 지침

효모 감염의 치료 및 예방에 관한 실무 지침

효모 감염은 매일의 일정에 맞추기를 원하는 것은 아니지만 발생할 수 있다.

효모 감염에 제대로 대처할 줄 모르면 금세 좌절하고 속상할 수 있다.

그러므로 효모 감염에 효과적으로 대처할 수 있는 많은 방법들이 있다는 것을 주목하는 것이 중요하다.

효모 감염에 대한 조언은 다음 기사를 계속 읽으세요.

효모 감염을 예방하기 위해서는 샤워 후 항상 철저히 말린다.

습기는 효모균을 번성하게 한다.

효모는 물과 함께 자랄 수 있으므로 반드시 효율적으로 말려야 한다.

면으로 만든 팬티를 입는다.

그 실크 속옷은 더 멋지고 섹시해 보일지 모르지만, 장기적으로 봤을 때 많은 편안함을 줄 수 있다.

그 목화는 당신의 질에서 숨을 쉴 수 있게 해준다.

이것은 보통 효모 감염을 억제하기 전에 막을 것이다.

유산균 산호필리스는 사용하기 아주 좋다.

요구르트를 먹으면 체내에 충분한 양이 있다.

질 부위에 설탕을 함유한 식품은 절대 도입해서는 안 되므로 요구르트가 무설탕인지 확인해야 한다.

설탕은 박테리아에게 먹이를 주는 경향이 있기 때문에 문화의 영향을 상쇄시킬 수 있다.

설탕이 없는 마늘이나 요구르트를 추가로 먹는 것이 좋다.

마늘은 효모 감염을 줄이고 예방하는 데 좋은 식품이다.

당신은 약국이나 건강식품 가게에서 약간의 마늘보충제를 구입하고 싶을 것이다.

일반적으로 탈취 마늘 보충제를 선택하는 것이 가장 좋다.

매일 8온스의 무설탕 요구르트를 2개씩 섭취하는 것도 효모 감염 가능성을 줄일 수 있다.

훌륭한 자연 요법은 차나무 기름이다.

그것은 효모를 죽이는 데 도움이 된다.

차나무 오일과 달콤한 아몬드 오일을 혼합하여 환부에 바른다.

차나무 기름은 그 자체로 화상을 입거나 불편할 수 있기 때문에 반드시 다른 재료와 섞어야 한다.

티트리 오일과 아몬드 오일을 섞으면 질 속의 자연스러운 균형을 되찾고 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.

합성 물질과 타이트한 옷은 피해야 한다.

옷, 특히 속옷이 너무 꽉 끼면 기류를 막아 습기와 열을 가둘 수 있다.

효모는 공기가 순환할 수 없을 때 발달하는 따뜻하고 습한 환경에서 번성한다.

면이나 기타 통풍이 잘 되는 천으로 만든 옷을 입고, 옷이 너무 꽉 끼지 않도록 주의한다.

Douching은 효모 감염의 일반적인 유발 요인이다.

비록 이것이 깨끗해 지더라도, 그것은 당신의 질 바깥층을 악화시킬 것이다.

당신의 몸이 만들어 내는 자연적인 박테리아는 당신이 건방지게 행동할 때 화가 날 것이다.

이것은 당신을 효모 감염에 더 취약하게 만들 것이다.

항생제를 복용하고 있다면 예방 활동을 늘려라.

항생제는 우리 몸의 나쁜 박테리아를 없애지만 질에서 발견되는 것을 포함하여 좋은 것도 없애준다.

이 좋은 박테리아는 효모 감염을 일으키는 박테리아와 같은 해로운 박테리아와 싸우기 위해 필요하다.

효모는 따뜻하고 습한 환경에서 자라는 것을 좋아한다.

물 밖으로 나온 후에는 절대로 수영복을 입고 앉지 마십시오.

효모를 막기 위해서는 수영이 끝나면 항상 수영복을 벗고 마른 옷을 입어야 한다.

누룩 감염의 보금자리를 할 수 있는 자연요법으로 사과사이다 식초를 사용해 보십시오.

그것을 마시면 많은 안도감을 줄 수 있지만, 외부적으로도 적용할 수 있다.

하지만, 불이 붙을 수 있기 때문에, 직접적인 적용은 갈 길이 아닐 수도 있다.

여러분이 할 수 있는 것은 약 8온스의 사과사이다 식초를 목욕물에 넣고 그 물에 담그는 것이다.

효모 감염은 계획되지 않은 것이며 바람직하지 않다.

아무도 효모 감염을 다룰 계획이 없고 그것은 결코 즐거운 경험이 아니다; 예방이 최고의 치료법이다.

그래도 얼마나 자주 일어나는지, 얼마나 심한지에 영향을 줄 수 있다.

여기서 배운 건강 팁을 적용하면 효모 감염에 걸리지 않는다.